Tips Mudik yang Aman bagi Penderita Asam Lambung agar Tetap Sehat, Salah Satunya Hindari Alkohol

 

RADAR Bengkulu online - Menjelang hari raya Idul Fitri, berbagai persiapan dilakukan terutama untuk masyarakat yang akan pulang kampung. 

Tidak hanya transportasi atau peralatan lainnya, kesehatan juga harus diperhatikan supaya perjalanan mudik berlangsung dengan baik. 

BACA JUGA:Tips Aman dan Lancar Saat Mudik dengan Kendaraan Pribadi, Termasuk Menggunakan Mobil hingga Motor

Salah satu contohnya adalah jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu seperti pasien yang menderita penyakit jantung. 

 

Pastikan telah mempersiapkan kondisi kesehatan yang baik dan juga obat-obatan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. 

 

Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk penderita penyakit jantung sebelum pulang kampung saat lebaran. 

 

Apa saja tipsnya? Melansir dari laman UCSF Health, yuk simak beberapa tips dibawah ini.

 

Jangan Memaksakan Tubuh 

Saran pertama adalah jangan memaksakan tubuh saat perjalanan mudik lebaran. 

Sumber: