Faktor Risiko Asam Urat
- Konsumsi alkohol yang berlebihan
- Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita asam urat
- Mengonsumsi daging merah dan seafood yang mengandung banyak purin.
-Terluka dan baru saja menjalani pembedahan.
Memiliki penyakit ginjal, diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, hipertensi, dan kondisi medis lainnya.
BACA JUGA:Anggaran Merdeka Ijazah Kota Bengkulu Ditambah
Mengurangi asupan makanan yang tinggi purin, minuman alkohol, dan merokok adalah beberapa cara untuk menurunkan kadar asam urat.
Selain itu, jangan mengonsumsi obat-obatan tertentu, berolahraga secara teratur, minum banyak air, dan menjaga pola makan yang sehat.
Beberapa makanan yang harus dihindari jika Anda menderita asam urat adalah daging merah, jeroan, daging olahan, ikan, dan minuman manis.
BACA JUGA:Bupati Mian Hibahkan Lahan di Enggano untuk Basarnas
Herbal untuk Asam Urat
Anda dapat mengonsumsi tanaman herbal ini untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh Anda karena mengonsumsi obat kimia yang berlebihan juga tidak baik bagi tubuh dan dapat menyebabkan ketergantungan.