6. Konsumsilah makanan yang kaya vitamin E dan antioksidan Untuk melindungi kulit Anda dari dalam ke luar, Anda tidak hanya perlu menjaga asupan air tetapi juga mengonsumsi makanan yang sehat. Di sini, tubuh membutuhkan makanan kaya antioksidan dan vitamin E untuk melawan radikal bebas akibat cuaca panas. Untuk melindungi kulit dari dalam, mencegah kerusakan kolagen, serta menghindari penuaan dini dan risiko kanker kulit yang berbahaya, sebaiknya selalu konsumsi makanan seperti buah-buahan dan suplemen vitamin E dari luar.
BACA JUGA:Cerpen SWEET CAKE (KARYA LATIFA KHAIRUN NISA)