2. Membawa payung atau jas hujan
Membawa payung atau jas hujan merupakan langkah cerdas untuk melindungi diri dari hujan dan membantu Anda tetap sehat dan nyaman di luar ruangan.
Ada banyak alasan untuk selalu membawa payung atau jas hujan.
Fungsi utama payung atau jas hujan adalah melindungi badan dari air hujan.
Hal ini mencegah kelembapan atau kedinginan, yang dapat menyebabkan penyakit dan masalah kesehatan seperti pilek dan flu.
BACA JUGA:Hujan Meteor Leonid Hingga 2 Desember 2023, Yuk Cari Tahu
Selain melindungi diri sendiri, payung atau jas hujan juga bisa melindungi barang bawaan anda.
Jangan biarkan tas, dokumen, peralatan, dll.
3. Jaga kebersihan rumah
Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar dapat mengurangi risiko menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.
Nyamuk dapat membawa banyak penyakit, termasuk demam berdarah dan malaria.
BACA JUGA:Hujan Mulai Turun, Sudah Saatnya Masyarakat Kembali Mengolah Lahan Pertanian
4. Makan makanan sehat dan vitamin
Makan sehat dan rutin mengonsumsi vitamin merupakan salah satu cara penting untuk menunjang kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
Mengonsumsi makanan yang tepat, terutama vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin D, dan zinc, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.