Gula, termasuk gula merah, masih merupakan sumber kalori dan harus dikonsumsi dengan bijak, terutama oleh orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes.
Gula merah bukan hanya pemanis alami yang lezat, tetapi juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan indeks glikemik yang rendah, gula aren merupakan alternatif yang baik untuk menggantikan gula pasir dalam menu makanan sehari-hari.
Pastikan Anda mengonsumsi gula merah dalam jumlah yang seimbang untuk mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.
BACA JUGA:ASN Pemprov Bengkulu Maju Kontestasi Pilkada 2024, Begini Respon Gubernur Bengkulu.
BACA JUGA:Pemprov Pasang 230 Sambungan Listrik Gratis untuk Masyarakat Kurang Mampu, Terbanyak Bengkulu Utara