radarbengkuluonline.id - Ada banyak keuntungan berlatih di tempat gym atau pusat kebugaran.
Mereka memiliki peralatan yang lengkap, memiliki pelatih yang siap sedia, dan nyaman.
Namun, menurut ahli olahragawan, beberapa wanita merasa lebih nyaman berolahraga di tempat gym dan pusat kebugaran khusus wanita.
Berikut ini adalah rekomendasi tempat gym khusus perempuan di Depok yang dilansir dari laman lifestyle:
- Curves
Curves adalah tempat gym khusus wanita yang memiliki lebih dari 4.000 cabang di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Di Indonesia khususnya, perusahaan ini memiliki 28 cabang di berbagai kota.
Jika Anda tinggal di Depok, Anda bisa mengunjungi cabang Curves di Jalan Margonda 88, Kemiri Muka, Distrik Vezi, Depok.
Didirikan oleh pasangan suami-istri Gary dan Diane Hevin, Curves menawarkan program latihan dan manajemen berat badan selama 30 menit.
Pasangan Hevin membuka fasilitas Curves pertama mereka di Harlingen, Texas, pada tahun 1992.
- Haya Fitness Studio and Gym
Haya Fitness Studio and Gym sebelumnya dikenal sebagai Nebakit Gym.
Meskipun tidak khusus untuk wanita, Haya Fitness Studio and Gym memiliki tempat gym dan ruang kebugaran yang terpisah untuk pria dan wanita.
Fasilitas gym di Haya Fitness Studio and Gym dilengkapi dengan baik untuk pria dan wanita.
Bagi pengunjung yang baru pertama kali ke tempat gym ini, pelatih pribadi juga tersedia untuk memberikan bantuan.