Radar Bengkulu — Menjaga kesehatan saat Momen lebaran yang selalu identik dengan kebersamaan dan silaturahmi wajib dilakukan.
Namun, di tengah euforia berkumpul bersama keluarga, Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Bengkulu mengingatkan masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan guna mencegah penyebaran penyakit, baik yang menular langsung maupun tidak langsung.
Kepala Dinkes Provinsi Bengkulu, Moh. Redhwan Arif, melalui Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinkes Provinsi Bengkulu, Ruslian, menuturkan bahwa beberapa penyakit yang perlu diwaspadai selama perayaan Idulfitri antara lain Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), pneumonia, dan influenza.
BACA JUGA:Walikota Bengkulu Bangun Landmark Baru di Wisata Pasir Putih dan Pantai Zakat
“Selain penyakit yang menular langsung melalui udara atau droplet, ada juga penyakit yang ditularkan melalui binatang seperti demam berdarah dengue (DBD), tifoid, dan diare,” ujar Ruslian.
Untuk menghindari risiko terpapar penyakit tersebut, Ruslian mengimbau masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Salah satu langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah menggunakan masker saat mengalami batuk atau pilek, terutama saat berkumpul dengan keluarga.
“Kita harus menjaga kebersihan diri dan lingkungan, terutama tangan yang rentan menjadi media penyebaran penyakit. Penyakit ISPA misalnya, bisa menular melalui udara atau percikan droplet saat batuk dan bersin. Oleh karena itu, menggunakan masker saat sedang tidak sehat menjadi langkah pencegahan yang efektif,” jelasnya.
Selain itu, menjaga daya tahan tubuh juga menjadi kunci utama dalam menghindari penyakit. Ruslian menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, serta rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
“Imunitas tubuh sangat berperan dalam mencegah infeksi. Jika sistem imun kita lemah, risiko tertular berbagai penyakit menjadi lebih tinggi,” tambahnya.