Olahraga ringan setelah berbuka, ibadah yang khusyuk, serta manajemen waktu yang baik. Itu dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
Dengan gaya hidup yang lebih teratur, penderita GERD tetap dapat menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan nyaman dan minim gangguan. (*)