Tips Agar Tubuh Tetap Bugar Selama Idul Fitri, Kuncinya Ada Pada Makanan yang Dimakan
Inilah tips makan sehat agar tubuh tetap bugar saat lebaran idul fitri, yuk jauhi penyakit!-Poto ilustrasi-
Pilihan makanan lainnya dapat mencakup sayur asem, sayur bening, sup sayuran, sup ikan, pepes ikan, tumis sayuran, atau urap.
Contoh makanan ringan sehat meliputi berbagai jenis buah seperti apel, jeruk, melon, semangka, salad buah, kurma, puding santan rendah lemak, serta roti gandum.
Sementara untuk minumannya dapat berupa air putih, infused water, atau jus buah dengan sedikit atau tanpa tambahan gula," ujarnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
