Musim Hujan Datang! Lakukan 7 Cara Agar Tidak Mudah Sakit, Nomor 5 Paling Sering Diabaikan

 

RADAR BENGKULU — Memasuki musim hujan, risiko gangguan kesehatan seperti flu, batuk, demam, dan diare cenderung meningkat. Perubahan suhu yang lebih dingin serta lingkungan yang lembap membuat virus dan bakteri lebih mudah berkembang.

Dinas Kesehatan mengimbau masyarakat untuk lebih memperhatikan pola hidup bersih dan sehat agar daya tahan tubuh tetap optimal selama musim hujan.

Penyakit yang Sering Muncul Saat Musim Hujan

BACA JUGA:Bupati Kaur Serahkan Langsung Rp232 Juta untuk Korban Banjir Sumatera, Langkah Nyata yang Viral

Beberapa penyakit yang umum meningkat saat musim hujan antara lain:

* Influenza (flu)

* Batuk dan pilek

* Demam berdarah (DBD)

* Diare

* Infeksi saluran pernapasan akut 

 7 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Berikut langkah-langkah penting agar tubuh tetap sehat saat musim hujan:

 1. Konsumsi Makanan Bergizi

Perbanyak makan sayur, buah, dan protein untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

 2. Minum Air Hangat Secara Teratur

Sumber: