Jangan Campur Makanan ini Dengan Pepaya, Kenapa ya?

Makanan fermentasi seperti asinan kubis, kimchi, dan acar tidak boleh dimakan dengan pepaya.

 

Hal ini karena makanan fermentasi mengandung probiotik dan enzim, yang berinteraksi dengan enzim dalam pepaya. Kombinasi ini mengganggu pencernaan dan menyebabkan gangguan pencernaan.

 

Susu dan produk susu

 Pepaya juga mengandung enzim seperti papain dan chymopapain, yang mengentalkan susu dan mempengaruhi pencernaan produk susu. 

 

Oleh karena itu, makan banyak pepaya dengan susu atau yoghurt dapat menyebabkan kembung, gas, dan ketidaknyamanan.

 

Makanan berprotein tinggi. 

Pepaya mengandung enzim pemecah protein yang mengganggu pencernaan makanan berprotein tinggi. 

 

Hindari makan pepaya dengan daging, ikan, atau tahu dalam jumlah besar untuk mencegah gangguan pencernaan.

 

Makanan berlemak 

Sumber: