Kodim 0408 BS, Kaur Tingkatkan Imun Tubuh Dengan Olahraga Rutin

RBO >>> MANNA >>>  Dandim 0408 Bengkulu Selatan, Kaur, Letkol Inf Yudha Nugraha mengatakan, dimasa pandemi ini, semua anggota TNI wajib tingkatkan imun tubuh dengan cara olahraga rutin. Ini dimaksudkan agar kestabilan tubuh tetap terjaga. "Biasanya kami melakukan senam aerobik setiap hari Jumat  mulai pukul 07.30 sampai jam 09.00 pagi hari, serta berjemur untuk menghilangkan virus yang menempel di tubuh," ujar Yudha saat dihubungi radarbengkuluonline.com di rumah dinasnya Minggu (10/01). Walaupun demikian, pihaknya tetap menerapkan protokol kesehatan dengan cara menggunakan masker,mencuci tangan,dan menjaga jarak aman. Karena setelah beraktivitas tidak ada siapa yang membawa virus. Kegiatan ini dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang kuat serta bisa menjaga kondisi tubuh agar tetap kondusif dalam memberikan sosialisasi kepada masyarakat tentang pentingnya untuk menjaga kesehatan. "Untuk sementara waktu kita masih memfokuskan kegiatan senam bersama ini khusus bagi anggota Kodim terlebih dahulu Tetapi kalau nantinya ada masyarakat yang ingin bergabung itulah yang kami harapkan. Usai melakukan senam bersama, kita bisa menikmati lagu - lagu jakustik yang sudah disiapkan oleh Makodim untuk membuat masyarakat merasa nyaman berada dilingkungan Kodim," pungkas Yudha.(afa)

Sumber: