INFO PENTING! Ini 10 Tes Kesehatan yang Harus Dilakukan para Lansia
Info penting ini harus diketahui anak yang memiliki orang tua lansia, ada 10 tes kesehatan yang wajib dilakukan rutin-Ist-
RADAR,BENGKULU - Ini info penting yang harus diketahui anak yang memiliki orang tua yang sudah lanjut usia atau lansia.
Sebab memasuki usia tua, kemampuan metabolisme tubuh umumnya menurun sehingga menimbulkan dampak negatif bagi tubuh manusia.
Oleh karena itu, sangat penting bagi orang yang berusia 60 tahun ke atas untuk melakukan tes kesehatan tertentu seiring bertambahnya usia.
Melansir webmd.com, ada sejumlah tes kesehatan penting bagi lansia, antara lain:
BACA JUGA:Ini Olahraga yang Cocok untuk Para Lansia, dan Rasakan 3 Manfaatnya
BACA JUGA:Latihan untuk Menjaga Tubuh yang Menua Agar Tetap Kuat dan Bugar, Bisa Dicoba di Rumah Saja
1. Cek Tekanan Darah
Kita bisa jadi salah satu dari jutaan orang di Indonesia yang mengidap penyakit darah tinggi tanpa kita sadari.
Periksakan tekanan darah Anda ke ahli kesehatan setiap tahun, meskipun tekanan darah Anda normal.
Mungkin perlu melakukan tes untuk kesehatan lansia lebih sering jika tekanan darah lebih tinggi dari biasanya atau jika kesehatan lansia memiliki faktor risiko lain.
Dengan rutin memeriksakan tekanan darah, jantung, pembuluh darah, otak, mata, dan ginjal anda akan lebih sehat di kemudian hari.
BACA JUGA:Perlu Diketahui Orang Tua, 4 Aktivitas yang Bisa Merangsang Kemampuan Berpikir Anak
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
