Awas, 7 Penyakit Sering Dialami Ketika Puasa, Ini 4 Cara Mengatasinya

RADAR BENGKULU - Diluar berbagai manfaat puasa bagi kesehatan, masih ada beberapa penyakit yang muncul saat berpuasa yang patut diwaspadai jika tidak diikuti dengan cermat.

Beberapa gangguan kesehatan tersebut antara lain dehidrasi, gangguan pencernaan, dan asam lambung.

Hal ini terjadi karena tubuh mengalami berbagai perubahan selama puasa yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan jika tidak dibarengi dengan adopsi.

BACA JUGA:6 Antibiotik yang Mudah Didapat di Rumah, Sangat Efektif Melawan Bakteri

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Puasa Hari Senin, Kemenag Provinsi Bengkulu Tetapkan 1 Ramadan Tanggal 12 Maret 2024

Tentang nutrisi yang sehat. Masalah kesehatan apa yang harus diwaspadai saat berpuasa? Berikut di bawah ini yang dilansir dari sumber terkait untuk detail selengkapnya.

Rawan Penyakit Saat Puasa

Penyakit yang terjadi saat puasa bisa terjadi sebagai respons tubuh terhadap perubahan kebiasaan makan dan rutinitas sehari-hari. Beberapa penyakit yang bisa muncul saat puasa adalah sebagai berikut.

BACA JUGA:HP Vivo V27 5G Turun Harga Menjadi Rp 600.000, Ini Spesifikasinya

BACA JUGA:Satpol PP dan Polres Bengkulu Selatan Datangi Tempat Hiburan Malam, Ada Apa Ya!

1.Dehidrasi

Puasa artinya seseorang tidak mendapat cairan selama 13 jam. Dehidrasi merupakan kecenderungan saat berpuasa, terutama saat tubuh kehilangan banyak cairan karena kondisi atau aktivitas tertentu.

Risiko dehidrasi juga meningkat saat cuaca panas.

Dehidrasi saat puasa dapat melemahkan tubuh, menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, dan menurunkan tekanan darah.

Sumber: