5 Rekomendasi Cara Menambahkan OatMilk ke Dalam Pola Makan Anda

Susu oat memiliki rasa yang lebih manis daripada susu sapi, jadi mungkin perlu menyesuaikan bahan gula tambahan dalam produk panggang.

4. Sup

Seperti halnya produk panggang, susu gandum dapat diganti dengan susu dalam resep sup dengan perbandingan 1 banding 1. 

Jika Anda ingin susu gandum mengentalkan sup, campurkan susu yang ekstra lembut atau susu yang dibuat dari susu gandum ke dalam sup

5. Shake dan smoothie

Campurkan susu oat ke protein shake atau smoothie dengan cara yang sama seperti Anda menambahkan air atau susu sapi. 

Rasa susu oat yang lebih manis akan menghasilkan minuman yang lebih manis, tetapi ini dapat disesuaikan dengan mengurangi jumlah bahan manis dalam resep smoothie atau shake Anda. 

Perlu diingat bahwa susu oat sangat rendah protein dan Anda mungkin memerlukan sumber alternatif, seperti bubuk protein , jika Anda biasanya bergantung pada susu untuk menambah total protein dalam minuman Anda.

BACA JUGA:3 Khasiat Susu Oat Untuk Kesehatan yang Mesti Kamu Ketahui, Aman Bagi Penderita Alergi Susu

BACA JUGA:3 Tempat Makan di Madiun yang Paling Terkenal Enak dan Harganya Murah, Ada Bakmie, Bakso dan Srasadesa

BACA JUGA: Uang Pasien BPJS yang Ditransfer ke Dokter Inisial S RSUD Mukomuko Belum Dikembalikan, Ini Sikap Dewan

Sumber: