Ternyata ini Penyebab Berat Badan Naik Pasca Lebaran, yuk simak kata ahlinya

Belum lagi tidak ada lagi pembatasan waktu untuk makan, seperti saat berpuasa, yang membuat seseorang menjadi rakus. 

 

Hidangan yang disajikan saat lebaran biasanya banyak mengandung santan dan memiliki rasa manis, yang berpotensi menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh. 

 

Oleh karena itu, disarankan untuk tetap berolahraga di antara waktu-waktu Lebaran. 

 

"We are accountable for our actions." Jadi jika kita ingin makan banyak, merayakan, berpesta, atau bersenang-senang, pasti ada konsekuensinya. 

 

Apa ini? "Gerakan fisik," katanya.

Sumber: