4. Tertawa sama dengan mendapatkan latihan mini
"Pikirkan otot-otot yang dibutuhkan untuk menghasilkan tawa—tidak hanya di wajah Anda, tetapi juga inti tubuh Anda,” kata Dr. King.
"Kemudian pikirkan semua perilaku lain yang kita lakukan saat kita tertawa, seperti bertepuk tangan atau menghentakkan kaki. Ini latihan.