Perlu Dicoba, Buah Penurun Kolesterol yang Disebut Allah dalam Al-quran

1. Buah Zaitun

Buah zaitun menjadi salah satu buah yang paling sering disebut dalam Al-Quran.

Ada sekitar tujuh kali dari keseluruhan 30 juz Al-quran nama buah ini disebut. 

Hal ini memperlihatkan bahwa buah zaitun memang sangat penting, terutama untuk kesehatan. Bahkan, dalam Surat Al-Mu'minun ayat 20, ada sejumlah buah yang harus dimakan. 

BACA JUGA:Ini Dia Cara Membuat Nasi Liwet Ayam

Di dalamnya terdapat kata zaitun yang menyediakan minyak untuk dimakan.

Buah zaitun memang terkenal dengan kandungan nutrisinya, bahkan minyaknya sering digunakan untuk diet dan mengontrol kolesterol jahat. 

Maka, tak perlu heran jika zaitun jadi salah satu buah penurun kolesterol yang disebut dalam Al-quran.

2. Buah Ara/ Tin

Kemudian, buah Ara atau buah tin disebut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.  Bahkan, dalam Al-quran buah ini berulang kali disebutkan sebagai buah yang baik untuk manusia.

Dikutip dari NU Online, dalam surat At-Tin ayat 1, yang artinya: ''Demi buah tin dan buah zaitun.''