Belum Banyak yang Menyadari, Ternyata Senyum Itu Membawa Banyak Benefit untuk Anda, Apalagi untuk Orang Lain

RADARBENGKULU. DISWAY.ID- Pakar Psikiatri Dr Kelli Harding mengungkapkan, salah satu rahasia panjang umur adalah kita harus banyak senyum.

BACA JUGA:Masjid Terindah di Dunia Hanya 13 Jam dari Bengkulu, Desain Interiornya Bikin Kagum

Dengan tersenyum, anda dapat memperpanjang setidaknya tujuh tahun usia anda. 

Anda juga perlu sadari, senyuman bukanlah sekadar Anda menarik otot di wajah dan tanpa manfaat.

BACA JUGA:Ribuan Kader PKS Bengkulu Siap Menangkan Amin

Penelitian menunjukan jika setidaknya ada 400 kali senyuman yang dilemparkan anak-anak, berbanding dengan kebanyakan orang dewasa yang hanya tersenyum sekitar 20 kali sehari.

BACA JUGA:Senangnya, Ada Laporan Kapolsek Lubuk Pinang, Kapolres Mukomuko Berikan Bantuan Kursi Roda ke Warga Agung Jaya

Perlu disadari, bahwa ketika  tersenyum, ada beberapa hormon yang dilepas tubuh, yang ternyata punya manfaat luas terhadap tubuh Anda.

BACA JUGA:Dugaan Pembayaran Honor Fiktif di RSUD Mukomuko Mulai Terendus, Jaksa Bongkar Sampai Akar

Seperti dilansir Healthline, senyum dapat menawarkan beberapa benefit di atas, selain mengurangi rasa sakit, dan menurunkan stres.