RADAR BENGKULU - Musim hujan akhir-akhir ini mulai melanda beberapa wilayah di Indonesia.
Bahkan, di beberapa tempat disertai angin kencang hingga menyebabkan banjir.
Saat musim hujan, daya tahan tubuh cenderung melemah karena terlalu lama terpapar suhu dingin.
Akibatnya, tubuh mudah terserang penyakit seperti flu dan batuk.
Penyakit ini tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips agar tetap sehat dan mencegah penyakit saat musim hujan.
BACA JUGA:Wakil Ketua DPRD Kota Bengkulu Alamsyah Didatangi Guru-Guru, Ada Apa?
BACA JUGA:11 Adab Dalam Islam yang Harus Diajarkan Orang Tua Kepada Anaknya Sejak Dini
Tips tetap sehat saat musim hujan
Cara tetap sehat saat musim hujan sebenarnya tidak sulit untuk dilakukan.
Yang terpenting adalah terus menjalani pola hidup sehat dan menghindari faktor penyebab penyakit.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut tips tetap sehat saat musim hujan yang bisa Anda praktikkan.
1. Perbanyak suplementasi vitamin C