• 1 sdm mentega
• ½ cangkir yogurt
Cara Membuat:
• Masukkan oat ke dalam mangkuk dan siramkan minyak zaitun dan sirop maple di atasnya. Aduk rata. Olesi loyang dengan minyak.
• Ratakan oat di atas loyang dan panggang selama lima menit. Taburkan almond dan pecan di atas campuran oat dan panggang selama tujuh menit.
• Pindahkan campuran ke dalam mangkuk dan sisihkan hingga dingin. Kemudian tambahkan aprikot kering dan apel kering ke dalam mangkuk.
• Tambahkan yogurt ke dalam campuran. Aduk rata dan sajikan. Ini adalah salah satu resep sehat untuk ibu hamil.
5. Muffin Yogurt Pisang untuk ibu hamil
Bahan-bahan:
• 1 ¾ cangkir tepung
• ½ cangkir gula kastor
• 1 cangkir yogurt
• 1 butir telur
• 2/3 cangkir minyak sayur
• 2 buah pisang besar, dihaluskan