Apakah Aman dan Diperbolehkan Olahraga Lari ketika Berpuasa? Yuk Intip 3 Hal yang harus Diperhatikan
Apakah Aman dan Diperbolehkan Olahraga Lari ketika Berpuasa? -Poto ilustrasi-
Secara umum, berlari saat berpuasa tetap diperbolehkan asalkan memperhatikan keadaan tubuh, memilih waktu yang sesuai, serta mengatur pola makan dan asupan cairan dengan baik.
Apabila merasa lelah atau pusing, lebih baik beristirahat dan tidak memaksa diri.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
