Mengenal Daun Mullein: Si Beludru Alami yang Ampuh untuk Pernapasan

 

RADAR BENGKULU -Pernahkah Anda melihat tanaman dengan daun lebar berbulu halus yang sering tumbuh liar di pinggir jalan? Itulah Mullein (Verbascum thapsus). Meski sering dianggap gulma, tanaman yang dijuluki "Great Mullein" atau "Flannel Leaf" ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai ramuan tradisional yang sangat dihargai.

Apa Itu Daun Mullein?

Mullein adalah tanaman biennial (siklus hidup dua tahun) yang berasal dari Eropa dan Asia, namun kini tersebar luas di seluruh dunia. Bagian yang paling sering dimanfaatkan adalah daun dan bunganya. Teksturnya yang lembut seperti kain beludru bukan sekadar hiasan; di dalamnya terkandung berbagai senyawa aktif seperti saponin, flavonoid, dan tanin.

BACA JUGA:Dilema Pilih Mobil: Mending Bau Dealer atau Bau Tabungan?

Manfaat Utama Daun Mullein bagi Kesehatan

Daya tarik utama mullein terletak pada kemampuannya menjaga kesehatan sistem pernapasan. Berikut adalah beberapa manfaat utamanya:

Ekspektoran Alami: Kandungan saponin dalam mullein membantu mengencerkan dahak di paru-paru dan tenggorokan, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Meredakan Peradangan: Sifat anti-inflamasinya efektif untuk menenangkan saluran udara yang teriritasi akibat asma, bronkitis, atau batuk kering.

Melawan Infeksi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak mullein memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu tubuh melawan infeksi pernapasan.

Kesehatan Telinga: Minyak yang diekstrak dari bunga mullein sering digunakan sebagai obat tetes alami untuk meredakan nyeri telinga atau infeksi telinga ringan.

Cara Mengonsumsi Daun Mullein

Ada beberapa cara populer untuk mendapatkan manfaat dari tanaman ini:

Teh Mullein (Paling Umum): Seduh 1–2 sendok teh daun mullein kering dengan air panas selama 10–15 menit.

Sumber: