Ini Manfaat Toge untuk Kesehatan

 

 

 

Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alfa berpotensi meningkatkan kesuburan pria.

Vitamin E merupakan senyawa antioksidan juga dapat melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas. Jika rutin mengonsumsi taoge, vitamin E akan menjaga sel-sel telur atau mungkin sperma dari berbagai kerusakan akibat serangan radikal bebas.

 

 

 

 

 

3. Melancarkan pencernaan

Kemudian, salah satu manfaat terbaik dari taoge ternyata bisa melancarkan pencernaan.

Perlu diketahui, bahwa taoge mengandung jumlah enzim yang sangat tinggi yang bisa membantu meningkatkan berbagai proses metabolisme dan reaksi kimia dalam tubuh, khususnya untuk pencernaan.

Selain itu, serat juga ditemukan dalam taoge karena bermanfaat untuk pencernaan.

 

Sumber: https://radarbengkulu.disway.id /ini manfaat toge untuk kesehatan