Minum Teh Pagi Hari Itu Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan

RADARBENGKULU.DISWAY.ID - Orang Jepang sudah biasa minum teh pagi hari. Bahkan, ini sudah menjadi  kebiasaan mereka untuk minum teh pagi hari.  

Jika Anda bertanya-tanya apakah minum teh di pagi hari itu baik atau buruk, Anda akan senang mengetahui bahwa menyeruput teh hitam atau hijau di pagi hari sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

BACA JUGA:Inilah Kisahnya Fatmawati dan Bung Karno di Bengkulu (15) - Tinggal Bersama Bung Karno di Kota Bengkulu

 

Nah, seperti dikutip dari laman disway.id pagi ini, minum teh Hitam atau Hijau dengan perut kosong umumnya tidak dianjurkan, tetapi menjadikannya sebagai bagian dari sarapan Anda pasti akan memberi Anda banyak manfaat kesehatan.

Melansir dari laman teacultureoftheworld, berikut sejumlah manfaat ngeteh di pagi hari:

BACA JUGA:Serial Abunawas: Ingin Jadi Petinju

 

1. Bisa Memberikan Peningkatan Energi

Alarm kami hanya dapat memberi kami dorongan, itu adalah kandungan kafein dalam teh pagi yang benar-benar dapat membangunkan kami!

Kafein menyebabkan peningkatan neurotransmiter seperti dopamin, bahan kimia yang bertanggung jawab membuat kita 'merasa baik'.

Jadi, mengapa teh dan bukan kopi? Karena teh dapat memberi Anda energi tanpa membuat Anda gelisah seperti kopi.

 

2. Untuk Membantu Menstabilkan Radikal Bebas

Sumber: https://radarbengkulu.disway.id /minum teh pagi hari itu sangat bermanfaat untuk kesehatan