Belum Banyak yang Tahu, Ini 10 Manfaat Labu Kuning, Nomor 3 dan 4 Baik untuk Wanita

Manfaat ke tujuh:

Manfaat yang selanjutnya baik untuk menjaga kesehatan tulang, karena labu kuning juga mengandung vitamin K yang sangat tinggi dan kandungan vitamin c yang membantu berkembangan sel sel jaringan tubuh. Bagi lansia sangat baik dikonsumsi rutin guna menjaga dan membantu menjaga kwalitas tulang dalam tubuh.

 

Manfaat ke delapan :

Disebutkan bahwa labu kuning juga bisa mejaga keteraturan kita dalam pencernaan tubuh. Sebab fungsi serat didalam buah ini bisa membantu melancarkan BAB dan mencegah penyakit pencernaan seperti sembelit.

 

 

Manfaat ke sembilan : 

Menjaga kesehatan Otak sangat diperlukan bagi kita semua terutama bagi anak anak yang masih dalam masa tumbuh kembang. 

Jika otak anak sehat, maka kemampuan dia berpikir dalam mengolah dan merekam pelajaran akan semakin baik. Jadi disarankan agar anak-anak juga diberikan labu kuning yang bisa diolah menjadi makanan kegemaran anak seperti puding.

 

Manfaat ke sepuluh :

Ternyata, labu kuning juga sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko tumbuhnya kanker di tubuh kita. Untuk mencegah kanker, tentu kita butuh asupan vitamin A dan C serta antioksidan beta karoten. Karena fungsinya dapat menetralkan radikal bebas yang memicu kanker dan bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Ternyata didalam labu Kuning memiliki kandungan yang baik untuk mencegah kanker.

 

Itulah tadi kandungan dan manfaat yang ada didalam labu kuning. Berikut kami Informasikan Nutrisi dalam 100 gram Labu Kuning dikutip dari laman hellosehat.com

Sumber: https://radarbengkulu.disway.id