Ini Manfaat Daun Salam, Nomor 6 Bisa Cegah Resiko Diabetes dan Jantung,Nomor 4 Bisa Mencegah Stres dan Depresi

RADAR BENGKULU -  Daun salam, sebuah bumbu masak yang sering digunakan sebagai penyedap setiap makanan. Namun, dibalik itu banyak khasiat dari Daun salam itu.  Khasiat Daun salam itu terletak di daun dan minyaknya yang memiliki kandungan senyawa aktif seperti niasin, serat, tanin, dan vitamin C.

 

Tak hanya itu, daun salam juga diyakini memiliki khasiat untuk Kesehatan, dimana memiliki juga kandungan vitamin A, lemak, karbohidrat, protein, serat, vitamin B6, kalium, zat besi, magnesium, dan vitamin C.

 

Berikut beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan:

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

 

Nah.. Daun salam ini memiliki khasiat meningkatkan sistem imun tubuh. Seperti yang sudah dijelaskan diatas tadi, daun ini memiliki kandungan vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C sebagai antioksidan yang baik yang cocok meningkatkan kekebalan tubuh. 

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan dan ginjal

BACA JUGA:Jaga Ginjal Anda Dengan Rutin Konsumsi dan Minum Ini, Banyak di Pasar dan Mudah Ditemui

Selain untuk dicampur dalam penyedap masakan, daun salam ini bisa di rebus yang 

Bisa meningkatkan pencernaan dan ginjal dengan meminum air rebusannya. Dan membantu meringankan sakit perut, mencegah kerusakan lambung, dan melancarkan buang air kecil.

 

3. Mengandung zat anti kanker

Sumber: