Ini Dia Manfaat Sayur Daun Katuk Untuk Kesehatan

radarbengkuluonline.id - Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman yng sudah dikenal banyak kalangan karena memiliki kandungan dengan berbagai manfaat. Salah satunya yaitu meningkatkan produksi ASI.

Tanaman berdaun hijau ini dikenal luas diberbagai negara Asia, termasuk Indonesia. Nutrisinya yang kaya serta dampaknya yang positif bagi ibu menyusui.

BACA JUGA:Hari Sumpah Pemuda: PLN Ajak Mahasiswa UINFAS Bengkulu Melek Digital dan Pahami Keselamatan Kelistrikan

BACA JUGA: HMPS KPI UINFAS Bengkulu Gelar Pameran Bertema Retro

 

Dilansir dari https://herminahospitals.com/id/articles/ yang diakses pada Sabtu, 2 November 2024, inilah beberapa manfaat daun katuk yang terkenal dalam mendukung kelancaran ASI.

1. Meningkatkan produksi ASI.

2. Kaya Nutrisi

BACA JUGA: UINFAS Bengkulu Mengadakan Upacara Sumpah Pemuda, Mahasiswa Bilang Ini

BACA JUGA:KPI UINFAS Bengkulu Sukses Gelar Sekolah Kebangsaan Tular Nalar 3.0, Jalin Kerjasama dengan Mafindo

 

3. Mengandung Antioksidan

4. Memberikan efek relaksasi dan anti-stres

5. Beragam cara konsumsi

Sumber: radarbengkulu