9 Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh Agar Lebih Fresh dan Sehat

 

 

 

RADAR BENGKULU - Imunitas tubuh merupakan sekelompok sel yang berfungsi untuk melawan berbagai serangan virus dan bakteri patogen dalam tubuh.

 

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara memperkuat imunitas tubuh agar tetap sehat.

 

Dengan meningkatkan imunitas tubuh, aktivitas sehari-hari dapat berjalan tanpa hambatan.

 

Yuk simak cara menjaga daya tahan tubuh dengan baik melalui ulasan di bawah ini.

 

Ada banyak cara meningkatkan imunitas tubuh yang bisa Anda terapkan di rumah.

 

Mengutip dari berbagai sumber,  ada beberapa gaya hidup sehat di bawah ini yang dianggap paling efektif, beserta penjelasan masing-masing gaya hidup.

Sumber: