Pelajari Tips Ini Agar Maag dan Asam Lambung Tidak Kambuh Saat Puasa

RADAR BENGKULU - Dihimpun dari sumber terkait, bulan suci Ramadhan mengharuskan umat Islam untuk berpuasa.

Namun ada sebagian orang atau yang mengalami masalah maag atau asam lambung saat berpuasa.

Kondisi ini disebabkan karena lambung harus berdiam diri dalam waktu yang cukup lama sehingga meningkatkan produksi asam lambung.

Makanan biasanya berperan dalam menetralisir kelebihan asam lambung, namun saat berpuasa, lambung tidak mendapat nutrisi yang cukup sehingga menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

BACA JUGA:Rumah Warga Dipinggir Sungai Manjuto Makin Gawat, Terbaru Terjadi Longsor Lagi

BACA JUGA:Kades dan Perangkat Desa Bisa Dapat Beasiswa Kuliah Gratis dari Pemprov Bengkulu

Meskipun cedera mungkin menjadi kekhawatiran, namun hal tersebut tidak boleh menjadi penghalang untuk mendapatkan manfaat dari puasa.

Sobat Radar Bengkulu yang menderita maag bisa mencegah naiknya asam lambung dengan memilih hidangan di pagi hari dan berbuka puasa.

Simak tips berikut ini untuk membantu mencegah penumpukan asam lambung saat berpuasa agar puasa Anda lancar.

BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Bengkulu Sebut Pleno Rekapitulasi Suara Banyak Perbaikan

BACA JUGA:Menteri Desa Larang Penggunaan Dana Desa Untuk Pembangunan Kantor

1.Jangan lupakan karbohidrat

Jangan lupakan pentingnya karbohidrat dalam menu sahur.

Meski perut berpuasa dalam waktu lama, karbohidrat tetap dibutuhkan sebagai energi selama berpuasa.

Sumber: