Banyak yang Belum Tahu Ada 9 Khasiat Daun Ruku-Ruku Bagi Kesehatan

radarbengkuluonline.id - Daun ruku-ruku Umumnya digunakan dalam masakan tradisional.

daun ruk-ruku memiliki aroma dan rasa yang khas.

Tanaman ini tidak hanya memperkaya cita rasa makanan, tetapi juga dikenal dengan berbagai manfaat kesehatannya.

Kegunaannya meluas dari dapur hingga ke dunia pengobatan herbal.

Dalam dunia kesehatan, daun ruku-ruku memiliki sifat antioksidan yang kuat dan berperan penting dalam melawan radikal bebas. 

Selain itu, pakar kesehatan mengklaim bahwa daun ruku ruku juga bersifat anti-inflamasi dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Manfaat kesehatan ini membuat daun ruku-ruku menjadi pilihan populer dalam pengobatan alami.

Di bidang kuliner, daun ruku-ruku sering digunakan untuk menambah cita rasa pada berbagai hidangan.

Karena rasanya yang unik, daun lukluk menjadi bumbu favorit di banyak hidangan tradisional.

Selain sebagai penyedap rasa, daun ruku-ruku juga memiliki manfaat gizi.

Mengutip dari laman InfoSehat, berikut ini menyajikan manfaat daun ruku-ruku yang bagi kesehatan tubuh:

- Melawan radikal bebas

Daun ruku-ruku mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.

Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat merusak sel, mempercepat penuaan dan menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. 

Sumber: