Nyeri Haid Sembuh dengan Mengkonsumsi Gula Aren, Simak Manfaat Aren Selanjutnya

 

Mengurangi Berat Badan 

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi masalah yang sering dialami oleh banyak orang. 

 

Salah satu metode lain untuk mencegah obesitas adalah dengan mengonsumsi gula aren. 

 

Sebagai informasi, gula aren mengandung potasium tinggi yang dapat berperan dalam menurunkan berat badan. 

 

Mengurangi Nyeri Menstruasi 

Hampir semua wanita mengalami rasa sakit menjelang menstruasi. Keadaan ini disebabkan oleh kontraksi otot di rahim yang dihasilkan oleh hormon prostaglandin.

 

Rasa sakit itu semakin bertambah saat seseorang mendekati waktu menstruasi. 

 

Sakit sebelum menstruasi ini dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang ditambahkan gula aren.

Sumber: