RADAR BENGKULU - Bagi penduduk lokal, timun sering kali dikonsumsi sebagai lalapan, bahan masakan serta dijadikan minuman.
Salah satu jenis buah ini sangat menyegarkan karena memiliki kandungan air yang cukup tinggi, dan timun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Nah sobat apa saja manfaat buah timun ini untuk kesembuhan penyakit yang ada tubuh? Yuk simak ulasannya dibawah ini.
1. Bisa mengurangi kadar gula didalam darah
Timun merupakan sayuran yang tidak mengandung tepung,sehingga sangat bermanfaat dalam mengurangi kadar gula dalam darah.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan serat air dalam timun juga bisa membantu menambah nafsu makan sekaligus untuk mengendalikan kadar gula sehingga baik untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:Selain Unik, Ada 7 Manfaat Undur-Undur Bagi Kesehatan, Nomor 5 Bisa Mengobati Kebutaan
2. Dapat melancarkan pencernaan
Kandungan serat air didalam timun memiliki manfaat untuk membantu mencegah sembelit dan juga bisa mengobati melancarkan saluran pencernaan.
Kandungan serat berupa pektin dalam timun yang mengatur pergerakan usus serta meningkatkan frekuensi buang air besar.