3. Menjaga kesehatan jantung
Serat air didalam kandungan timun juga mempunyai manfaat Serta khasiat lainnya. Salah satunya ialah menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena serat timun yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google NewsSementara itu kallium yang terkandung pada timun sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar natrium sehingga mengurangi resiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Jagung Rebus Menyehatkan Otak dan Mengurangi Penyakit Pikun, Simak Manfaat Lainnya Disini
4. Memelihara kepadatan tulang
Selain kalsium, timun juga mengandung vitamin K yang mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang.
Vitamin K ini vitamin yang mudah larut didalam lemak sehingga berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan mengatur kadar kalsium dalam darah.
5. Dapat memperbaiki kondisi kulit wajah
Sebagian orang khususnya wanita pernah memanfaatkan timun ini sebagai bahan alami untuk merawat kulit wajah. Karena kandungan air bermanfaat untuk mendinginkan, menenangkan dan meredakan kemerahan pada kulit.
BACA JUGA:Jalur Gaza Gelap Gulita, Internet Putus Pasca Bom Israel Diluncurkan
Itulah manfaat timun yang perlu anda ketahui. Nah sobat jika anda tidak penyuka timun mentah, timun bisa diolah menjadi minuman jus yang bisa anda konsumsi untuk mengurangi adanya' penyakit didalam tubuh seperti yang sudah dijelaskan diatas.