Herwan Antoni menyebutkan bisa. dengan mengntrol diri, membatasi, alihkan dengan aktivitas lain. Jika tak bisa juga segera konsultasi ke psikolog atau ke RSJ.
BACA JUGA:Nyeri Haid Langsung Hilang Jika Rutin Minum Jus Jambu Biji Merah
Disisi lain, untuk diketahui bahwa batas waktu main HP untuk remaja paling lama empat jam dalam sehari apabila kegiatannya tidak terlalu penting. Sedangkan untuk anak - anak maksimal 2 jam perhari untuk anak usia diatas lima tahun. (ae2)