Nabaiji.co.uk melaporkan bahwa ada tiga langkah latihan tarian putri duyung. Jadi gerakan gelombang tak berekor untuk mempelajari cara menggerakkan panggul yang benar. Lakukan pemanasan beberapa kali dengan menyilangkan kaki. Dan Latihan menyelam bebas.
Salah satu hal terpenting dalam olahraga ini adalah latihan selam bebas, dimana Anda bisa menahan nafas dalam jangka waktu lama dan merasa nyaman.