6 Tempat Jogging di Jogja yang Aman, bagus dan sejuk, Dapat Mencegah Penyakit Jantung

radarbengkuluonline.id - Ada banyak tempat jogging di Jogja yang aman, banyak pohon, sejuk dan pemandangan bagus.

Baru baru ini jogging merupakan salah satu olahraga lagi tren yang mudah dan terjangkau dilakukan oleh banyak orang,

Olahraga jogging ini selain lagi tren juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti dapat menvcegah penyakti jantung, kesehatan lutut, meredekan stress, hingga mampu meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:Bikin Tubuh Makin Segar dan Bugar, Ini 6 Rekomendasi Tempat Jogging di Depok Yuk Olahraga!

BACA JUGA:5 Rekomendasi Tempat Wisata Alam di Cianjur yang Khas, Ada Kebun Raya Cibodas Hingga Gunung Padang

Menurut olahragawan, anda dapat melakukan olahraga jogging ini dimana saja dan kapan saja baik disore hari maupun dipagi hari.

Tempatnya pun beragam seperti di lingkungan rumah, sekitaran kantor, stadion hingga taman dan tempat jogging lainnya tanpa harus menggunakan alat khusus.

Lebih nyaman lagi jika anda melakukan jogging ditempat yang asri dan nyaman juga menyenangkan apalagi anda menemukan tempat jogging yang sejuk dan asri juga pemandangan yang indah.

Berikut ini dikutip dari sumber IDNjogja, 6 tempat jogging yang dapat anda kunjungi di jogja saat ingin berolahraga jogging:

- Taman natural park

Tempat ini selain digunakan untuk tempat wisata dan area berkemah, ternyata juga cocok untuk dijadikan sebagai tempat jogging yang aman di Jogja.

BACA JUGA:8 Tempat Wisata Ala Jepang di Jogja Bernuansa Negeri Sakura yang Wajib Dikunjungi!

BACA JUGA:Jelajahi Pesona Alam Jogja yang Indah, Ini 5 Wisata Alam yang Populer Dikalangan Anak Muda 

Para olahragawan biasanya memilih jalur alam yang cukup pendek untuk melakukan jogging. 

Sumber: