radarbengkuluonline.id - Menurut pakarnya, dalam kamus Oxford, kesepian dijelaskan sebagai perasaan sedih karena kurangnya teman.
Kesepian dipicu oleh berbagai faktor seperti situasi, emosi, atau cara pandang terhadap keterasingan.
Apa pun penyebabnya, kesepian mampu menurunkan kesehatan seseorang baik secara psikologis, fisik, maupun sosial.
BACA JUGA:Jika Tak Ingin Bosan dan Kesepian di Hari Tua, Ucapkan Selamat Tinggal Pada 8 Kebiasaan Ini
Intinya, kesepian tidak hanya berhubungan dengan kesehatan mental individu, tetapi dampaknya juga terlihat melalui kesehatan fisik seseorang.
Jadi, apa saja fakta mengenai kesepian dan bagaimana dampaknya terhadap kesehatan menurut penelitian ilmiah?
Melansir dari situs Health Shots, berikut beberapa fakta menarik mengenai kesepian dan dampaknya terhadap kesehatan:
Kesepian bisa mempercepat proses penuaan lebih efektif dibandingkan merokok.
Pakarnya menyebutkan,berdasarkan sebuah artikel penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Aging US, para peneliti menyatakan bahwa manusia tidak hanya mengalami penuaan berdasarkan faktor fisik semata. Kecepatan penuaan mereka tergantung pada keadaan mental dan kondisi sosial mereka.
Para peneliti itu juga mengungkapkan bahwa faktor psikologis seperti perasaan tidak bahagia atau kesepian meningkat hingga 1.65 tahun pada usia biologis individu.