Waspada, Main HP Saat BAB Bisa Picu Ambeien?

radarbengkuluonline.id, Jakarta  - Kebiasaan membawa HP ke toilet saat Buang Air Besar (BAB) mungkin terasa sepele, bahkan dianggap menghibur. Namun di balik itu, terdapat risiko kesehatan yang tidak boleh diabaikan.

Seperti dikutip dari laman disway.id, main HP di toilet dapat memperpanjang waktu duduk dan berpotensi meningkatkan risiko ambeien atau wasir. Serta, paparan bakteri berbahaya seperti Escherichia coli.

BACA JUGA:Ini Cara Membuat Kolam Ikan Minimalis di Bawah Tangga

Sedangkan dalam dunia medis, ambeien dikenal sebagai Hemorrhoids, yaitu kondisi pembengkakan pembuluh darah di area anus. Kebiasaan bermain HP saat BAB sering kali membuat seseorang duduk lebih lama dari yang seharusnya. Hal inilah yang menjadi pemicu utama meningkatnya tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.

Akibatnya, aliran darah dapat terhambat dan menumpuk, sehingga memicu gejala seperti:
1.    Nyeri saat BAB
2.    Pembengkakan di area anus
3.    Perdarahan

Meski HP bukan penyebab langsung, durasi duduk yang berlebihan menjadi faktor utama yang perlu diwaspadai.

Risiko Infeksi dari Bakteri di HP
Di samping ambeien, penggunaan HP di toilet juga meningkatkan risiko kontaminasi bakteri. Bakteri di HP dapat menjadi media penyebaran kuman karena sering terpapar lingkungan yang tidak higienis.

Adapun salah satu bakteri yang kerap ditemukan adalah E. coli, yang berasal dari kotoran manusia. Bakteri ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare dan sakit perut.

Sejumlah penelitian bahkan menunjukkan bahwa layar HP bisa lebih kotor dibandingkan dudukan toilet, karena jarang dibersihkan secara rutin.


Cara Mencegah Risiko Kesehatan
1.    Hindari penggunaan HP saat BAB
2.    Batasi waktu di toilet agar tidak terlalu lama
3.    Selalu cuci tangan dengan sabun setelah dari toilet
4.    Bersihkan HP secara berkala dengan disinfektan


Mulai Ubah Kebiasaan
Mengurangi penggunaan HP di toilet bukan hanya soal disiplin, tetapi juga langkah penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang. 

Dengan pola hidup yang lebih bersih dan sadar risiko, berbagai gangguan kesehatan bisa dicegah sejak dini.

 

 

Sumber: