Inilah 6 Tips Menjaga Kesehatan Bagi Jemaah Haji saat Menghadapi Cuaca Ekstrem di Makkah
Inilah 6 Tips Menjaga Kesehatan Bagi Jemaah Haji saat Menghadapi Cuaca Ekstrem di Makkah-poto ilustrasi-
Perlindungan Diri terhadap Sinar Matahari
Jemaah dianjurkan untuk selalu memakai payung atau penutup kepala ketika berada di luar ruangan, mengingat cuaca yang begitu panas.
“Gunakan penutup kepala atau payung untuk mencegah paparan langsung terhadap teriknya sinar matahari,” tuturnya.
Mengambil Suplemen Vitamin dan Memakai Kacamata Berwarna Gelap
Agar tetap bugar selama beribadah, Ali menekankan bahwa rutin mengonsumsi vitamin dan memakai kacamata hitam saat di luar ruangan sangat penting untuk melindungi mata dari sinar matahari yang menyilaukan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
