Ada 5 Obat Herbal untuk Mengatasi Nyeri Sendi, 3 Diantaranya Bumbu Dapur

Sifat anti inflamasi pada ramuan ini mampu menekan molekul dan zat pemicu peradangan yaitu leukotrien dan prostaglandin.

Melansir Daily Health (28 Januari 2022) Efektivitas jahe sebagai pereda nyeri alami dibuktikan dalam penelitian tahun 2019 yang dimuat di jurnal Gene.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa jahe mampu meredakan nyeri.

Gejala artritis reumatoid, sejenis radang sendi mempengaruhi gen tertentu.

2. Kunyit

Kunyit dikenal dapat memberi warna alami pada makanan, juga merupakan salah satu tanaman herbal untuk mengatasi nyeri sendi lutut.

BACA JUGA:Khasiat Akar Alang Alang untuk Berbagai Penyakit, Dari Hipertensi hingga Radang Ginjal

Selain bersifat antiradang, kunyit juga mengandung kurkumin yang memiliki khasiat pereda nyeri efek menenangkan. 

3. Bawang Putih

Seperti kedua bumbu dapur sebelumnya, bawang putih lebih dikenal sebagai bumbu dapur. 

Namun ternyata bawang putih mengandung diallyl disulfide yang merupakan senyawa anti inflamasi untuk mengurangi efek sitokin pro inflamasi.

Sebuah studi eksperimental mengenai topik ini diterbitkan dalam Journal of Environmental Pathology Toxicology and Oncology.

Hasilnya menunjukkan kemampuan senyawa tersebut dalam mencegah kerusakan tulang dan mengurangi peradangan.

4. Willow

Kulit pohon ini memiliki sifat anti-inflamasi yang penting untuk mengurangi peradangan.

Sumber: