Ini 10 Alasan Mengapa Jahe Bagus Dikonsumsi Secara Teratur, Nomor 5 Penting Bagi Wanita

RADAR BENGKULU - Beberapa orang banyak menyebutkan bahwa Jahe merupakan makanan yang sangat banyak khasiatnya. Pasalnya Jahe menawarkan banyak vitamin, antibiotik alami, serat dan komponen luar biasa lainnya yang dapat memperkuat imun tubuh kita. 

Hanya saja jahe memiliki rasa yang sangat kuat yang membuat beberapa orang tidak menyukai rasanya. Walaupun begitu, tenang saja! Karena ada banyak cara yang tidak mencolok untuk memasukkan jahe kedalam makanan, meskipun tidak menyukai rasanya. 

Untuk memberi motivasi ekstra, dilansir dari Dailytrick,  berikut 10 manfaat jahe yang sangat bagus sehingga Anda tidak boleh mengabaikan tanaman ajaib ini. 

1. Meminum teh jahe setiap pagi, dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Jahe memiliki rasa yang sangat kuat, unik dan terkadang memiliki rasa yang cukup pedas.

Rasanya sering digambarkan memberi energi sehingga membuat jahe ideal untuk teh pagi hari. 

Ini tidak hanya membangunkan Anda, tetapi juga memberikan dorongan nyata pada sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Mudik Lebaran, Kendaraan Boleh Dititip di Kantor Polres Bengkulu Selatan, Gratis Tanpa Syarat

Meminum teh jahe ini sangat cocok jika Anda merasa tidak enak badan atau terkena flu yang parah. Selain membuat tubuh terasa hangat, teh jahe dapat meringankan masalah flu atau tidak enak badan tersebut. 

Lalu, Teh jahe juga akan terasa sangat enak jika menyeduhnya dengan benar, caranya bisa menambahkan sedikit air jeruk nipis atau gula untuk menemukan sweet spot pribadi Anda. 

BACA JUGA:Atur Waktu Panen Sawit Anda, Ini Jadwal Libur Pabrik CPO di Mukomuko

2. Jahe dapat mengatasi migrain

Migrain pada kepala tentu sangat membuat tidak nyaman dan terasa menyakitkan, hal ini dapat mengganggu aktivitas Anda. 

Para ilmuwan tidak begitu yakin alasannya, namun jahe diketahui dapat membantu mengatasi sakit kepala termasuk migrain.

Sumber: