Ini 10 Alasan Mengapa Jahe Bagus Dikonsumsi Secara Teratur, Nomor 5 Penting Bagi Wanita

Jahe saja tidak cukup untuk mengimbangi gaya hidup tidak sehat. Meskipun demikian, konsumsi jahe secara teratur dikatakan dapat membantu mencegah diabetes, ini dapat memberi Anda alasan lain untuk terus memasukkan jahe ini ke dalam makanan Anda.

BACA JUGA:Kisah Kembar Siam Abby dan Brittany Menjadi Viral Usai Menikah dengan Pria AS

7. Meringankan flu

Jahe diketahui dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara umum, terutama jika sedang musim flu, jahe dapat menjadi salah satu penyelamat yang nyata. 

Pasalnya dengan meminum teh jahe ketika musim dingin dapat membuat tubuh kita menjadi hangat, tentunya dapat mencegah flu yang disebabkan oleh dinginnya musim hujan. 

Jadi dapat menggunakannya sebagai alternatif untuk mencegah diri dari penyakit atau untuk membantu meringankan gejala virus flu ketika merasa sedang terserang sesuatu. 

 

8. Sup dengan jahe

Sup jahe adalah salah satu cara terlezat untuk memasukkan jahe ini. Anda bisa memadukannya dengan sayuran lain atau bahkan ayam. 

Jahe serbaguna dan menambahkan sedikit bumbu dan kesegaran pada hampir semua hidangan.

 

9. Gunakan jahe sebagai bumbu

Tentu saja jahe sangat enak ketika digunakan sebagai bumbu, karena dengan menambahkan jahe kedalam hidangan dapat membuat rasanya semakin enak! 

Selain rasanya yang enak sebagai bumbu untuk hidangan, jahe juga memberikan khasiat yang bagus untuk di konsumsi. 

 

Sumber: