5 Tanda Kamu Berada Dalam Fase Mati Rasa Secara Psikologis, Ini Cara Mengatasinya

RADAR BENGKULU - Dalam keadaan dimana kamu tidak merasakan apapun atau mati rasa dapat menjadi indikasi gangguan mental, salah satunya yaitu depresi. 

Tetapi bukan berarti setiap orang yang sedang berada pada fase mati rasa mengidap depresi. 

Fase mati rasa ini bisa terjadi ada beberapa faktornya, salah satunya seperti terlalu sering memendam emosi, perasaan dan hal lainnya. 

BACA JUGA:Ini Perkembangan Pasar Modal, Sektor Perbankan Serta Kinerja Industri Keuangan di Provinsi Bengkulu Stabil

Dilansir dari Instagram dengan nama akun @Dimas Alwin. Berikut 5 tanda bahwa kamu sedang dalam fase mati rasa secara psikologis dan bagaimana cara mengatasinya. 

1. Kehilangan minat

Kehilangan minat dengan aktivitas yang dulu kamu sukai.

Contohnya seperti hobimu yang suka dengan olahraga, namun sekarang menjadi malas dan sudah tidak memiliki minat untuk berolahraga. 

BACA JUGA: Selain Mendaftar di PAN, Kopli Ansori Juga Komunikasi ke Golkar Tentang Rencana Maju Pilwakot Bengkulu 2024

2. Semua rasanya menjadi datar

Kamu benar-benar merasa bahwa semuanya sama saja, datar, hampa dan kosong.

Ibaratnya sudah tidak ada lagi yang dapat membuatmu semangat atau senang.

Semua seakan-akan menjadi biasa saja. 

BACA JUGA:6 Solusi Alami untuk Membantu Mengatasi Rambut Rontok Menurut Jennifer Ashton

Sumber: