5 Tanda Kamu Berada Dalam Fase Mati Rasa Secara Psikologis, Ini Cara Mengatasinya
Berikut 5 tanda bahwa kamu sedang dalam fase mati rasa secara psikologis dan bagaimana cara mengatasinya. -Poto wattpad-
- Sudah pasrah dengan keadaan
Tips menghadapi mati rasa:
- Take your time. Tidak perlu untuk terburu-buru untuk ingin membaik
- Pelan-pelan mencari aktivitas baru lagi yang sekiranya dapat membuatmu semangat
- Curhat dengan suport systemmu, tidak perlu dengan pacar, bisa dilakukan dengan sahabatmu atau keluarga.
Hal ini supaya kamu tidak terus merasa sendirian
- Konsultasikan ke profesional atau cek kesehatan mentalmu
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
