Belum Banyak yang Tahu 6 Manfaat Terong Belanda, Salah Satunya Untuk Kesehatan Kulit dan Mata

 

Kandungan nutrisi yang kaya pada buah terong belanda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

 

- Meningkatkan kesehatan kulit 

Kaya akan nutrisi ramah kulit seperti vitamin A, C dan E, menambahkan buah ini memastikan kulit Anda tetap sehat dan bersinar dari dalam. 

 

Efek antosianin, fenol, dan flavonoid melindungi kulit dari stres oksidatif dan polusi. Hasilnya, tanda-tanda penuaan dini berkurang dan garis-garis halus serta kerutan memudar. 

 

Sama seperti terong biasa, Anda bisa menggunakannya dalam pengobatan rumahan untuk mengatasi berbagai masalah kulit.

 

- Mengelola Diabetes 

Asam klorogenat yang ditemukan dalam terong belanda dan indeks glikemik rendah buah ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada diabetes tipe 2.

 

Terong belanda mengandung antioksidan dalam jumlah besar yang mampu mengurangi stres oksidatif pada organ vital.

 

Sumber: