Kandungan vitamin E pada sapotilla membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Vitamin ini juga membantu mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kesehatan kulit.
- Mendukung kesehatan mata
Menurut ahlinya, Sawo mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata.
Vitamin A membantu mencegah degenerasi makula dan masalah penglihatan terkait usia lainnya.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C dalam buah sawo membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih. Membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
- Mengatur tekanan darah
Kandungan potasium pada Sapotilla membantu mengatur tekanan darah dengan menetralkan efek natrium dalam tubuh.
Buah sawo juga Membantu mencegah tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung.
- Memberi energy
Buah sawo mengandung karbohidrat cepat pemberi energi, cocok dikonsumsi saat membutuhkan energi ekstra, misalnya setelah berolahraga.
BACA JUGA:3 Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Cuka, Salah Satunya Menyingkirkan Bau Kaki dan Eksim
BACA JUGA:Salah Satu Manfaat Talas Bagi kesehatan yang Cukup Menarik Yakni dapat Menurunkan Berat Badan