Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berkurangnya kepadatan tulang, osteoporosis, dan osteomalacia (nyeri tulang yang tak tertahankan).
Jika Anda tidak mendapatkan sinar matahari yang cukup di siang hari, konsumsilah suplemen vitamin D dosis tinggi untuk menjaga tulang yang sehat dan kuat.
BACA JUGA:Astaga.. Tren Viral di Tiongkok Ada Karyawan 'Menjual' Atasan dan Rekan Kerja di Platform E-Commerce
BACA JUGA:10 Drama Korea Bergenre Komedi, Dijamin Bisa Bikin Kamu Ngakak