Ini Dia Cara Aman Makan Daging Kambing Bagi Penderita Kolestrol

 

 

Khusus mereka yang menderita kolesterol, itu dapat mengambil beberapa tindakan pencegahan. Pilih daging kambing yang masih segar. Daging kambing yang masih segar biasanya berwarna merah muda dan bertekstur kenyal.

Pilih area tubuh kambing dengan tingkat lemak terendah. 

BACA JUGA:Dana Bantuan Partai Politik Dipertanyakan Ketua DPRD Seluma

 

 

 

 

• Makan daging kambing secukupnya saja.

• Buang lemak dari daging kambing.

• Panggang atau rebus daging kambing agar lebih sehat.

• Konsumsi sayuran dan daging kambing membantu mengurangi penyerapan kolesterol berlebih oleh tubuh.

 

 

Sumber: https://radarbengkulu.disway.id /ini dia cara aman makan daging kambing bagi penderita kolestrol