Kenali Jenis Rumput Laut yang Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

RADARBENGKULU.DISWAY.ID - Banyak makanan yang bisa membuat tubuh kita sehat, dan banyak juga makanan yang bisa berefek buruk pada kesehatan kita. Kali ini kita mencoba mengulas manfaat rumput laut bagi kesehatan kita. 

Rumput laut diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, dimana rumput laut memiliki sumber nutrisi yang banyak. Bahkan, rumput laut kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan baik itu lokal maupun makanan dari mancanegara negara. 

Untuk jenis rumput laut yang biasa dikonsumsi, yaitu :

Rumput laut wakame

 

Lalu rumput laut kombu

Rumput laut dulse

Rumput laut Kelp

 

Rumput laut spirulina.

Sumber: https://radarbengkulu.disway.id